Flan de courgettes au basilic au micro onde
Ingrédiens:
- 500g de courgettes
- 3 branche de basilic
- 5 oeufs
- 200ml d crème liquide
- Sel et poivre
- 10 ml d'huile d'olive
Zou c'est parti ...
Rincez les courgettes non épluchées, coupez les en 2 ou 4 dans la longueur, ôter les grains, coupez les en gros morceaux et mettez dans l'extra chef avec le basilic.
Remplacez l'insert 3 lames par la pale, ajoutez les oeufs, la crème liquide, le sel ,le poivre et melangez.
Huilez le Microcook rond avec le pinceau silicone, versez la preparation de l'extra chef, faites cuire couvert 15min à 600W et laissez reposer 10 min
Servez chaud ou froid .
A table !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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