Chrys'multi services

Flan de courgettes au basilic au micro onde

Ingrédiens:

  • 500g de courgettes
  • 3 branche de basilic
  • 5 oeufs
  • 200ml d crème liquide
  • Sel et poivre
  • 10 ml d'huile d'olive

 

Zou c'est parti ...

 

Rincez les courgettes non épluchées, coupez les en 2 ou 4 dans la longueur, ôter les grains, coupez  les  en gros morceaux et mettez dans l'extra chef avec le basilic.

Remplacez l'insert 3 lames par la pale, ajoutez les oeufs, la crème liquide, le sel ,le poivre et melangez.

Huilez le Microcook rond avec le pinceau silicone, versez la preparation de l'extra chef, faites cuire couvert 15min à 600W et laissez reposer 10 min

Servez chaud ou froid .

A table !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

 



13/02/2013
0 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 10 autres membres